MANDALAS A CONTEMPLER ET A COLORIER PILASTRE CHRISTIAN ALMORA ILLUSTRÉ ALMORA, Format: 220*220 132 pages Référence: V00084 Date de parution: 06/11/2012 En résumé Christian Pilastre, auteur de plusieurs livres sur le dessin centré, pratique et enseigne le coloriage et la création de mandalas comme outil thérapeutique depuis de nombreuses années. Feuilleter le livre
Il étudie l'Anthropologie Spirituelle avec Annick de Souzenelle, et continue sa pratique du Yoga avec Xuyen de Saintes. En 1991 il fait la rencontre déterminante de Marie Pré. C'est elle qui l'initie à l'approche pédagogique du Mandala. Elle l'encourage aussi à suivre son exemple: dessiner des mandalas en noir et blanc qui vont être mis en couleur par des enfants ou des adultes. Il crée ses propres Mandalas et commence alors à parcourir le monde à la recherche de modèles traditionnels, en commençant par les rosaces des cathédrales de France. Mandalas à contempler et à colorier : PILASTRE CHRISTIAN: Amazon.fr: Livres. En ce qui concerne les mandalas, il a une double activité: créer des mandalas à colorier, et accompagner les personnes qui le souhaitent dans ce voyage vers leur centre.
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En ce qui me concerne, j'adore colorier ces mandalas, j'en choisi un qui me parle à ce moment précis, je l'observe un moment pour visualiser les couleurs qui lui "iraient" bien et une fois que je l'ai commencé c'est comme un puzzle, les couleurs s'assemblent et s'assortissent de façon logique et même que les pensées qui se bousculent dans ma tête. Donc si vous avez envie d'une activité calme et relaxante pour vous recentrer, à vos crayons! =)