Préparez le merlu et à l'aide d'un couteau pointu, l'ouvrir par le centre afin de retirer l'arête centrale et conserver ainsi les deux filets entiers, façon portefeuille. Découpez les tomates en dés moyens. Coupez le piment d'Espelette séché en anneaux fins. Badigeonnez d'huile d'olive un grand plat (ou directement la plaque) puis saupoudrez le de piment d'Espelette en poudre. Déposez le merlu dans le plat et décorez-le des feuilles de thym et des anneaux de piment d'Espelette séché. Ajoutez de chaque côté du poisson les dés de tomates ainsi que les piments d'Anglet. entiers. Saupoudrez le tout de piment d'Espelette en poudre, puis enfournez pendant environ 30mins à 180° (four préchauffé). Pendant ce temps, épluchez l'ail en rondelles et faites-le revenir dans de l'huile d'olive pendant environ 5mins. Marilu entier à l espagnole au four de. Déglacez au vinaigre de Xérès et réservez. Une fois cuit, sortez le merlu du four, versez l'ail dessus et assaisonnez-le avec du sel fumé Duplessis. Le tour est joué. A déguster bien chaud!
Réserver Laver et émincer les piments doux (eventellement le poivron rouge) Egoutter les piquillos et les émincer. Eplucher l'ail et découper des fines lamelles (comme des amandes éffilées) Faire revenir, à feu doux, les piments doux (et/ou le poivron) sur la plancha avec un peu d'huile d'olive. Retirer les piments et les réserver. Faire revenir de la même manière les lamelles d'ail et réserver. Augmenter le feu et placer les filets de merlu sur la plancha. Surveiller la cuisson, baisser à mi-cuisson. Il faut compter environ 10/15 mn, ajouter les piments doux et les piquillos émincés, les lamelles d'ail, couvrir avec une feuille d'aluminium. Au dernier moment arroser avec la vinaigrette "basque, saupoudrer de fleur de sel et servir aussitôt, accompagné de pommes vapeur. Marilu entier à l espagnole au four sur. Pour la vinaigrette "basque" à faire à l'avance (voir la veille): dans une bouteille, verser 1/3 huile tournesol, 1/3 huile olive, 1/3 vinaigre de cidre. Ajouter quelques brins de thym frais, quelques feuilles de laurier émiéttés, 2 gousses d'ail écrasées, 2 CC Piment d'Espelette.
Par KarineiDm du blog Patio'nnément Cuisine Une recette trés colorée aux saveurs espagnoles, olé! Recette : merlu à l'espagnole - YouTube. Ingrédients 4 personnes Matériel Poêle Préparation 1 Émincer l'ail finement et cuire les lamelles d'ail dans de l'huile d'olive. 2 Couper les piquillos en lanières ou sinon couper le poivron rouge en lanières et cuire tout doucement dans de l'huile afin que les lanières restent entières et soient tendres et rajouter à l'ail. 3 Fariner les filets puis les passer dans l'oeuf et les faire frire à la poêle dans de l'huile d'olive 4 Au moment de dresser l'assiette, vous posez votre filet de poisson et vous l'arrosez avec le mélange d'ail et de piquillos et vous parsemez de persil haché. Commentaires Idées de recettes Recettes à base de merlu Recettes de plats en sauce Recettes de merlu aux legumes
Le merlu à l'espagnole est un des premiers plats que j'ai appris à faire lorsque je suis arrivée dans le Pays Basque voilà quelques années. Il faut dire que dans le sud-est, on ne le trouvait pas aussi facilement que par ici!! J'aime sa chair ferme, et cette façon de le cuisiner le met bien en valeur. Merlu entier à l espagnole au four saint louis. Il existe bien évidemment plusieurs façons de le préparer, celle-ci est celle que je préfère, sans vinaigre, juste un beau poisson, de l'ail, de l'huile d'olive, du piment d'Espelette, accompagné de bonnes petites pommes de terre, c'est divin. Et comme je ne l'avais jamais mis sur le blog, l'occasion était toute trouvée avec le #CataCookingChallenge07 de Catalina dédié ce mois-ci aux cuisines méditerranéennes, avec une belle marraine, Sophie, du non moins beau blog La tendresse en cuisine. Les pommes de terre figurant dans la liste de Claudine, je les rajoute à Cuisinons de saison en juillet. Pour 4 personnes – 1 kg de pommes de terre – 1 beau merlu d'environ 1, 5 kg – 4 à 5 gousses d'ail – 1 cuil.
Comment cuisiner le colin, le conserver, à quelles saisons le déguster pour une saveur optimale... Découvrez tous les secrets de ce délicieux poisson. Poisson blanc à la chair délicate, le colin (ou merlu) a l'avantage de contenir peu d'arêtes. Il est donc adapté à toute la famille même aux plus jeunes. Il se cuisine aussi bien poché accompagné d'une sauce, que frit ou en gratin de poisson. Recette de Merlu au four. Hormis ses qualités gustatives, le colin est un poisson très maigre et peu calorique. Il fournit également de bonnes quantités de protéines, comme la viande. Il est également très riche en sélénium (26, 5 µg/100 g). Histoire et caractéristiques du merlu Le merlu est un poisson de mer gris cendré, de forme allongée, qui fait partie des poissons les plus appréciés par les Français. Aussi appelé colin, colinet, colinot ou bardot, c'est un poisson de la famille des cabillauds. On le pêche en Atlantique, en Méditerranée et dans le golfe de Gascogne. Outre le merlu d'Europe, d'autres espèces peuvent prendre l'appellation merlu.
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