Durant la guerre, ce dernier a été envoyé sur la petite île du Pays de Galles pour le protéger du nazisme. Recueilli par Miss Peregrine, directrice d'un orphelinat pour enfants « particuliers », Abe y côtoyait de nombreux enfants doués de talents surnaturels. Lorsque celui-ci est retrouvé mort après avoir été attaqué, Jacob décide de partir sur les traces de son grand-père et de trouver la vérité quant à ce mystérieux orphelinat. Un merveilleux roman à la fois palpitant et surnaturel. « L'arbre et le fruit » de Jean-François Chabas (Scripto/Gallimard)
1980, Portland, Oregon. Jewel Fairhope n'a que 7 ans, lorsque sa mère, océanographe, demande à être internée. Meilleur livre sur le jeune homme. « Oh! Là, j'ai vraiment, vraiment peur », se dit cette petite fille battue, insultée, depuis deux ans par son père. Mais ce ne sont pas les coups de pied dans les fesses ni les paroles haineuses, « petite saloperie », « gueule de Judas », « chienne de ta mère », qu'elle craint le plus, non, ce qu'elle redoute, c'est qu'il lève la main, une seule fois, sur sa soeur âgée de 5 ans.
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Il y a donc une corrélation directe entre vieillir en bonne santé et ce que nous mangeons en qualité et en quantité. En conclusion pour ceux qui pensent qu'ils vont perdre du jus et que c'est impossible de résister je vous garantie que la sensation de faim disparait très vite. Après deux ou trois repas sautés plus d'appels du ventre vous demandant de vous sustenter. Puis pour la question de l'énergie pas de coup de fringale, pas de sensation d'épuisement, au contraire il faut faire un peu d'exercice comme de la marche sans forcément aller aussi loin que moi et vous verrez que vous aurez plus la pêche qu'avant votre jeûne. Vous pouvez ainsi très bien continuer de travailler normalement! Aucune excuse donc à se faire du bien. Il faut dépasser ses craintes et ses préjugés et tenter! Si vous échouez ce n'est pas grave vous aurez essayé et vous pourrez réessayer à un autre moment plus propice de votre vie. Lisez ce livre il est vraiment motivant pour ceux qui débuteraient. Meilleur livre sur le jeune. L'idéal c'est de le lire pendant que vous faites votre jeûne car vous serez dans l'action.
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Il faut plutôt privilégier une alimentation soignée et modérée. Dans « Et si je mettais mes intestins au repos? », Thomas Uhl explique le fonctionnement des intestins, à travers quoi les aliments qu'on mange peuvent circuler pour finir à être secrétés. On y retrouve également les différents traitements et préventions possibles pour désintoxiquer les intestins et les garder en bon état. L'auteur perce aussi l'effet de certains régimes sur l'organisme et avance les bienfaits de la naturopathie dans laquelle il s'est spécialisé. Le livre est publié le 28 avril 2016 dans les éditions Solar. 19. Amazon.fr : Jeûne intermittent. 50 €
Le jeûne: Maigrir, éliminer, se désintoxiquer
Sorti le 22 juillet 2009 dans les éditions de la Terre Vivante, « Le jeûne » est un guide qui nous enseigne l'art de jeûner à travers la méthode du Dr Hellmut Lützner. Ecrit par ce spécialiste du jeûne thérapeutique, le livre révèle l'efficacité d'une cure de jeûne grâce à ses vertus minceur et detox, pour retrouver un organisme sain et en bon état.
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