5 kg répartie en 15 plaques de poids de 7. 5 kg. Deux options d'entraînement sont proposées aux sportifs avec deux prises différentes sur la machine à traction: la barre de traction ou les poignées à dips. Machine à traction assistée system. La barre de traction de la station pour dorsaux est multiprises avec 3 prises en main différentes pour muscler les dorsaux sous tous les angles. Toutes les poignées se trouvant sur l'appareil à dips et traction sont ergonomiques avec un revêtement antidérapant pour une prise en main optimale. De qualité professionnelle, cette machine à charges guidée est fabriquée en Europe avec des matériaux sûrs pour afin de garantir le meilleur rapport qualité prix pour les professionnels souhaitant équiper sa salle de musculation. En tout, l'appareil à traction assisté est capable de supporter 500 kg de charges. Pour une longue durée de vie, résistance et robustesse, la station à dips et traction est entièrement conçue en acier et avec une sellerie rembourrée en mousse à hauteur de 10 cm. Cette machine à dips et traction a été testée et approuvée par de nombreux professionnels de hauts niveaux de la musculation.
Description Cette station à dips et tractions assistées est destinée aux professionnels comme aux débutants, elle permet de réaliser des exercices variés et un travail complet sur les muscles supérieurs. Elle garantit un mouvement stable grâce à ses doubles cale-pieds surdimensionnées, son appui-genoux confortable et poignées de dips et de tractions multiprises. Afin d'améliorer l'image de marque de votre salle de sport, un carénage personnalisé est disponible pour cet équipement.
L'un des plus grands avantages d'un abonnement à un gymnase est l'accès à tout cet équipement, ce qui facilite grandement l'entraînement. Les machines nous offrent en particulier un moyen accessible de travailler différents groupes musculaires sans trop y penser. A lire aussi: Quel sport pour le cardio? Ne vous méprenez pas, les poids libres sont fantastiques. Ils sont polyvalents et vous permettent de réaliser des centaines d'exercices fonctionnels différents. Les poids libres devraient être au cœur de votre routine de gym, car ils permettent des mouvements qui entraînent différentes articulations et engagent plus de muscles, ce qui vous aide à développer une force et une forme physique complètes. Machine à traction assistée total. Mais, lorsque vous cherchez à cibler un muscle particulier et à vraiment développer votre force et votre endurance, les machines sont d'une grande aide. A lire en complément: Comment commencer à faire de l'exercice à 40 ans? En ce qui concerne les machines à bras, il y a beaucoup de choix. Ciblez le biceps, le triceps et les autres muscles du haut du corps avec ces des morceaux d'équipement efficaces.
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Le rowing en pronation assis à la machine cible principalement les muscles du dos, mais aussi les biceps, les avant-bras et les épaules (la prise en pronation met davantage l'accent… Ce tirage vertical iso latéral avec la machine Hammer Strength (en anglais Reverse-Grip Lat Pulldown) est un excellent mouvement pour les dorsaux. Les muscles dorsaux inférieurs (une zone fréquemment déficiente)… La machine T-Bar Row est un appareil de musculation qui permet de travailler les muscles du dos et les biceps en toute sécurité et avec un mouvement fluide grâce à… Le pull-over assis à la machine est un excellent exercice pour le dos, et plus particulièrement pour les muscles grands dorsaux qu'il permet d'isoler sur une très grande amplitude de… Les extensions du dos sur machine sont un excellent moyen d'isoler les muscles érecteurs du rachis, qui nous permettent de maintenir une posture droite. Les muscles du dos nous aident… La traction est un exercice important pour le haut du corps, essentiel pour développer et renforcer le dos et les bras, et pour acquérir une force fonctionnelle du haut du… Un buste fort ne dépend pas seulement des abdominaux.