Et vous, utilisez-vous l'huile essentielle de menthe poivrée? À quel escient? Naturellement, Fanny
Contre les règles douloureuses Quand les règles sont un peu trop douloureuses, que ça vous brûle dans le bas ventre, j'ai tout essayé. Les bouillottes chaudes, le Spasfon ou autres n'ont pas de grands effets sur moi… Dernièrement, j'ai testé l'huile essentielle de menthe poivrée et c'est miraculeux comme anti-douleur! 1 goutte d'huile essentielle de menthe poivrée sur un sucre ou un comprimé neutre, à laisser fondre sous la langue, et dans les minutes qui suivaient je n'avais plus aucunes douleurs. Les filles, il ne vous reste plus qu'à tester 😀 4. Contre le nez bouché En hiver, pensez à l'huile essentielle de menthe poivrée! En inhalation, elle dégage super bien le nez. Vous pouvez également en mettre une petite goutte sur votre mouchoir.. ► Acheter de l'huile essentielle de menthe poivrée. Attention: cette huile essentielle est contre-indiquée aux femmes enceintes, aux enfants de moins de 12 ans ainsi qu'aux personnes épileptiques. Elle peut être neurotoxique donc à utiliser en très faible dose, que ce soit par voie orale, cutanée, en inhalation ou en diffusion atmosphérique.
En prenant la place des œstrogènes manquants, le sclaréol va donc aider à atténuer les symptômes principaux que sont les bouffées de chaleurs, sautes d'humeur, sécheresses vaginale et cutanée, etc. De plus, l'huile essentielle de Sauge Sclarée possède des molécules à l'action aphrodisiaque (le linalol et le germacrène D). Elles vont ainsi aider à contrer les troubles liés à la perte de libido souvent observés durant la ménopause. Rééquilibrer le niveau des hormones sexuelles avec le Niaouli Possédant du viridiflorol, une molécule oestrogen-like, l' huile essentielle de Niaouli vient ici en renfort de l'action de l'huile essentielle de Sauge Sclarée. Les troubles de la ménopause étant principalement liés à un déséquilibre au niveau des hormones sexuelles, il est en effet important d'agir de manière appuyée sur ce point. La présence dans cette synergie du viridiflorol et du sclaréol lui donne toutes les chances d'intervenir efficacement sur les différents symptômes rencontrés durant cette période.
Vous pouvez en déposer une goutte sur un mouchoir et l'inhaler ou encore la diluer dans une huile végétale pour un massage des tempes. Pour une synergie complète Afin de véritablement exploiter l'ensemble des propriétés de ces huiles essentielles, il est intéressant de les assembler. En effet, celles-ci verront leurs propriétés et leur efficacité se décupler lorsqu'elles s'allient les unes aux autres. Alors voici un petit mélange idéal en cas de règles douloureuses: 30 gouttes d'huile végétale de Bourrache 30 gouttes d'huile essentielle de Sauge Sclarée 30 gouttes d'huile essentielle d'Estragon 45 gouttes d'huile essentielle de Bergamote Mélangez le tout dans un flacon qui préservera votre mélange de la lumière. Appliquez 6 gouttes jusqu'à 4 fois par jour sur votre bas-ventre et massez. Notez que, l'huile végétale de Bourrache est très adaptée pour une synergie pour soulager les menstruations. En effet, ses propriétés apaisantes permettent de réguler votre système hormonal. Vous pouvez, cependant, utiliser une autre huile végétale comme l'amande douce ou même l'huile d'olive!
La Marjolaine à Coquilles pour relâcher l'ensemble des fonctions de l'organisme L' huile essentielle de Marjolaine à Coquilles possède de puissantes propriétés calmantes et anxiolytiques. Elles sont attribuées à l'action d'un alcool, le terpinèn-4-ol présent dans sa composition. Cette molécule favorise l'endormissement par un effet relaxant musculaire. Il a aussi, et surtout démontré son rôle apaisant sur le système nerveux central par l'intermédiaire de l'acétylcholine, un neuromédiateur intervenant dans de nombreux mécanismes des systèmes nerveux central et périphérique. Lors des premiers temps de la ménopause, insomnies et sautes d'humeurs sont fréquentes. C'est pourquoi l'huile essentielle de Marjolaine à Coquilles a toute sa place dans cette synergie. La Menthe Poivrée contre les bouffées de chaleur L' huile essentielle de Menthe Poivrée est composée en majorité de menthol. Cette molécule possède une action constrictrice des vaisseaux sanguins. Cette propriété est ici très intéressante dans la mesure où les bouffées de chaleur sont causées par une dilatation importante des vaisseaux sanguins.